A külső bőrápolás mellett nagyon fontos, hogy belsőleg is tegyünk arcbőrünk szépségéért! Ismerkedjünk meg a Dermafix kezeléssel, amit szintén bevethetünk az arcfiatalítás érdekében!

bőrápolás

A bőrápolás reform útjai a helyes táplálkozásra és életmódra helyezik a hangsúlyt. Hiszen bőrünk minősége attól függ, milyen egészséges a szervezetünk, ezt sok orvos is így gondolja. Ha valamilyen bőrprobléma jelentkezik, akkor azt helyes táplálkozással befolyásolhatjuk, ahogy a korai öregedést is. Nagyon fontos, hogy együnk elegendő nyers gyümölcsöt, nyers vagy párolt zöldséget! Fogyasszunk sok omega-3 és omega-6 zsírsavakat tartalmazó ételeket! A tengeri halak (hekk, makréla, lazac, tonhal, tőkehal, szardínia), jó forrásai az omega-3 zsírsavaknak. A hazai halak közül pedig a busa tartalmazza. Ezen kívül kisebb mértékben növényi olajokban (olíva-, szója-, lenmag-, kendermag-, repceolaj), valamint dióban, mogyoróban, hüvelyesekben is található. Az omega-6 zsírsavak növényi olajokban (lenmag) és olajos magvakban (dió, mogyoró) találhatók meg.

Ha elegendő antioxidánst juttatunk a szervezetünkbe, akkor az megakadályozza a szabadgyökök káros hatását, ami a bőr öregedését is okozza. A kellő mennyiségű antioxidánsokat legjobb azonban természetes formában, és nem táplálék kiegészítőként a szervezetbe juttatni.

Segítségképp nézzük meg, hogy mit érdemes fogyasztanunk:

C-vitamin források a citrusfélék, szamóca, áfonya, leveles zöldségek, paradicsom, savanyított káposztafélék. Cinket tartalmaz a tojássárgája, lencse, napraforgómag, tökmag, mustár, zabpehely, osztriga, kagylófélék. Réz forrása a szárazbab, borsó, búza, szilva, marha máj, tengeri hal, mogyoró. A-vitamint pedig a máj és májkészítmények, zsíros sajtok, tojássárgája, tejszín tartalmaznak. Szelénhez a hús, hal, tejtermékek, avokádó, lencse fogyasztásával juthatunk.

A cukor, a túl sok fehérje, a rossz zsírok viszont bőrünk ellenségei. A cukor károsíthatja a bőr kollagén rétegét, majd megjelennek az öregedés külső jelei. Az édesítőszerek szintén ugyanilyen károsak, ezért kerüljük ezek fogyasztását!

Ragyogó arcbőrünkért a helyes táplálkozást kiegészítve a Dermafix kezelést, más néven kollagén indukciós terápiát is bevethetjük. A Dermafix kezelés olyan klinikailag bizonyított eljárás, mely beindítja a kollagén és elasztin termelést a bőr természetes sebgyógyulási folyamatain keresztül, így az arc megfiatalodik, a bőr feszessé válik, a pórusok összehúzódnak, a ráncok kisimulnak. Továbbá a Dermafix kezelés javítja a hegeket is és összehúzza a pórusokat. Bőrgyógyász szakorvosunk szerint, az eredmény önmagáért beszél: „Reggel örömmel néz majd a tükörbe, igazi időutazásban lesz majd része, mintha 10 évvel ezelőtti önmagát látná.”

Akció